Ученые назвали минимальный возраст, с которого можно становиться вегетарианцем

Ученые назвали минимальный возраст, с которого можно становиться вегетарианцем

В более раннем возрасте это может навредить здоровью.

Ученые выяснили, что веганство и вегетарианство, набирающие популярность, доводят детей до проблем с психикой. Оказалось, отказ от продуктов животного происхождения запрещен до семи лет.

Ученые назвали минимальный возраст, с которого можно становиться вегетарианцем

Врач-педиатр Евгений Тимаков рассказал, что в раннем возрасте у детей до конца не сформирован кишечник, микрофлора, слизистая, ферментная система, поэтому организм не может полностью перерабатывать растительную пищу, заменяющую веганам мясо. Из бобовых и грибов дети извлекают только жиры и углеводы, а значит склонны к белковому голоданию.

Некоторые семьи по религиозным и иным соображениям не едят мясо. Естественно, заставить родителей менять привычки нельзя, но тогда мать должна продолжать грудное вскармливание до двух лет или оставить в рационе малыша хотя бы молочные продукты и яйца. После семи лет, пройдя полное медицинское обследование, ребенка можно постепенно готовить к веганству. Полный переход займет около года.

Дети, лишенные животной пищи с раннего возраста, сталкиваются с психиатрическими и неврологическими расстройствами из-за неправильно сформированной эндокринной и иммунной систем. Иногда возникают проблемы с пищеварением.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *